Descrição
50 Coisas que Você Pode Fazer para Combater a Insônia – Coleção Bem-Estar: Neste livro, Wendy Green explica o ciclo dormir/acordar e oferece conselhos práticos e abrangentes para ajudá-lo a combater a insônia, inclusive com mudanças simples no estilo de vida e na alimentação e terapias complementares do tipo faça você mesmo. Livro usado, em bom estado de conservação.
