Descrição
Combater o Stress – 1ª Parte – Tratamentos Naturais, Saúde e Bem-Estar – Seleções do Readers Digest: O objetivo deste livro é examinar as causas e efeitos do stress e propor soluções para os problemas trazidos. O stress pode ter muitas causas – crianças exigentes, congestionamentos de trânsito, preocupações financeiras, prazos curtos no trabalho – a lista é infinita. Estas causas podem cobrar uma taxa muito grande à sua saúde, em especial se se repetirem. O livro traz dicas sobre como reconhecer os sinais de aviso antes de o stress ficar fora de controle. Livro/catálogo (22cm x 28cm) usado, em muito bom estado de conservação, rica e amplamente ilustrado, capa dura. Edição Portuguesa.
