Descrição
Dá um Tempo – Identificar, Prevenir e Administrar o Estresse na Adolescência: Tem dias que dá vontade de pedir; dá um tempo! Os causadores de estresse nos jovens são muitos – conflitos com os pais, notas baixas, brigas com o namorado (a), vestibular, aquela espinha chata que aparece no dia de uma festa bacana. Para encarar esses problemas, que podem parecer verdadeiros bichos-de-sete-cabeças, há dois caminhos – o controle do estresse ou o agravamento das situações. A proposta da Dra. Ana Maria Rossi, uma das maiores autoridades em estresse no país, é a da saúde – saber identificar as causas e os sintomas do estresse e usar técnicas específicas para controlá-lo. Livro usado, em muito bom estado de conservação, ilustrado.
