Descrição
Meditação – Pare. Respire. E mude sua vida.:
A meditação tem raízes ainda mais antigas que as religiões orientais, e teve um papel importante na formação do Homo sapiens. É tão poderosa que ajuda a manter corpos e mentes saudáveis. É tão versátil que qualquer um pode praticar – mesmo por quem não consegue ficar parado. Conheça aqui a arte da contemplação, entenda como ela invadiu o Ocidente e aprenda, finalmente, a meditar.
Livro usado, em muito bom estado de conservação.
