Descrição
O Livro do Monitor de Frequência Cardíaca: Monitores de frequência cardíaca trouxeram as vantagens do treinamento com reação fisiológica ao alcance de quase qualquer um. Tais aparelhos permitiram a atletas, técnicos e outras pessoas comuns desenvolver programas de treinamento sofisticado, de forma desconhecida há apenas algumas décadas atrás. Sally Edwards é uma atleta e treinadora que passou pelas mais variadas experiências em treinamento e competição. O que ela oferece neste livro é algo prático. Este livro foi escrito para aqueles que Sally não pode contactar pessoalmente, e todo o esforço foi feito para descrever as reações corporais ao treinamento em termos que possam ser entendidos por todos. Livro usado, em excelente estado de conservação, amplamente ilustrado.
