Descrição
O Programa das 10 Semanas – Uma Proposta para Trocar Gordura por Músculos e Saúde: Agora você poderá entrar em forma com o eficiente prognóstico do Programa das 10 Semanas, além de aprender as maneiras mais adequadas de manter a forma com exercícios e uma dieta rica em nutrientes e substâncias necessárias para o controle do peso e o bom funcionamento de seu organismo. Livro usado, em excelente estado de conservação, praticamente novo, ilustrado.
