Descrição
Seu Peso Ideal – Como alcançar e manter o peso que lhe convém: Entre todas as neuroses que afligem o homem moderno, a mais evidente (e também ridícula) é a da silhueta. Tabelas médicas à mão, estamos sempre a nos achar muito gordos, muito distantes do modelo ágil, esbelto e saltitante que a sociedade de consumo nos propõe. Este livro não propõe nenhum regime revolucionário de emagrecimento, mas indica ao leitor o modo de conhecer sua mais íntima essência e de perceber de qual alimento tem verdadeiramente necessidade, em harmonia com as leis universais que governam o homem e a natureza. Livro usado, em bom estado de conservação.
