Descrição
A Dieta do Bom Humor – Faça escolhas inteligentes e coma de tudo a vida toda: Já percebeu como as pessoas hoje em dia depositam na alimentação a responsabilidade pela felicidade? Separar as emoções e os alimentos para evitar o desequilíbrio tem sido um dos maiores desafios da vida moderna. Em A dieta do bom humor, da nutricionista e professora Sônia Tucunduva Philippi, você vai descobrir como se manter em forma com alimentos saudáveis e gostosos, sem abandonar o que lhe dá prazer. Dicas preciosas para fazer escolhas inteligentes até mesmo em uma festa ou durante as férias. Acredite; você come de tudo e, mesmo assim, atinge o peso ideal e o mantém para sempre. Livro usado, em excelente estado de conservação, praticamente novo.
